Šišky zbožňujem úplne, ale je to skôr previnenie ako potešenie ako bežné občerstvenie, pretože zdravotný faktor týchto lahodne vyprážaných pochúťok je dosť zlý. To samozrejme znamená, že nemôžem uspokojiť svoju túžbu tak skoro, ako by som chcel, a tak som sa vydal hľadať jej zdravšiu verziu a našiel som tento fantasticky ľahký a lahodný recept na šišky pečené v rúre.
Zloženie:
- 1 šálka univerzálnej múky
- ¾ čajovej lyžičky prášku do pečiva
- ¾ čajovej lyžičky sódy bikarbóny
- 1/3 šálky cukru
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- ½ šálky nízkotučného vanilkového jogurtu
- 1 vajce
- 250g čerstvých čučoriedok
Skutočne musíte iba zmiešať suché ingrediencie, zmiešať mokré ingrediencie v samostatnej miske a potom ich spojiť. Potom ich jednoducho vložte na 10 až 12 minút do rúry na 190 ° C (375 ° F) a užite si ich, kým sú ešte teplé! Toto nemusia byť absolútne najzdravšie raňajky alebo občerstvenie na svete, ale určite je to zdravšia alternatíva k mastným donutom, ktoré sú doplnené príliš veľkým počtom cukrov polevu, na aké sme zvyknutí. Čučoriedky majú nesmierne zdravotné výhody - hoci pokojne použite aj iné bobule, ak chcete - a vďaka tomu kúsku jogurtu zostanú vaše šišky príjemne vlhké - nie je nič horšie ako suchý šiška!
Jednoduchý recept, vynikajúci výsledok! Recept podľaOnePotChefShow Youtuber.