Pokiaľ ide o rušné večerné noci, toľko ľudí sa rozhoduje pre Hamburger Helper namiesto toho, aby si pripravovalo vlastné jedinečné a zdravšie jedlá. Osobne mám najradšej domáce jedlá pred krabičkami alebo balenými jedlami, ale čo robíte, keď práve nemáte čas na vytvorenie niečoho zdravého a domáceho?
Nájdete recept, ktorého vytvorenie trvá menej ako hodinu, a nakŕmite svoju rodinu lahodným a výživným jedlom!
Tento hovädzí kastról trvá iba 20 minút, kým sa pripraví, a potom ďalších 35 minút, kým sa pripraví. To znamená, že môžete mať na stole zdravé domáce jedlo za menej ako hodinu a to bude to, čo vaša rodina zhltne hneď, dokonca aj vaši vyberaví jedáci.
S hovädzím mäsom, hubami, slaninou a syrom to bude určite jedlo, ktoré si vaša rodina obľúbi. A dochutiť môžete týmito kúskami tvarohového koláča Oreo, ktoré sa tiež ľahko pripravujú.
Toto sa pripravuje v rúre, čo znamená, že nemusíte vyprážať, čo je pri varení oveľa zdravšie. Je to tiež skutočne ľahké jedlo a vyzerá tak dobre, ako chutí. Moja rodina to milovala a môj vyberavý jedák sa dokonca pýtal, kedy to budeme mať znova, takže sa netrápte nad svojimi ratolesťami, ktoré akoby nemali rady nič.
Určite ho budú milovať a získate uspokojenie z vedomia, že ste si na stôl dali domáce jedlo, a to aj v tých najrušnejších dňoch. Môžete sa tiež pozrieť na tento liatinový koláč s kuracím mäsom.
Ak vás už unavujú balené a zabalené jedlá a chcete niečo, čo chutí vynikajúco a dá sa ľahko zostaviť, toto jedlo z hovädzieho kastrólu je nevyhnutnosťou. Môžete si ho vyrobiť každý deň v týždni alebo si ho odložiť na víkend a pridať k nemu niekoľko domácich chlebov alebo iných dobrôt.
To by bolo skvelé podávané s ľahkými cestovinami alebo ich môžete servírovať celé samostatne. Je to dosť chutné byť samostatným jedlom!
Hovädzí kastról
Čas prípravy: 20 minút
Čas varenia: 35 minút
Celkový čas: 55 minút
Výťažok: 8 porcií
Veľkosť porcie: 250 g
Kuchyňa: Americký
Typ: Hlavný
Zloženie:
2 libry (1 kg) mletého hovädzieho mäsa
2 polievkové lyžice. olivového oleja
2 strúčiky cesnaku, mleté
1 stredná biela cibuľa, nasekaná
1 pohár smotany
4-5 stredných húb cremini, nasekaných
6 vajec
2 polievkové lyžice. paradajkovej pasty
10 oz (300 g) syra
½ šálky opečenej slaniny, nasekané
Inštrukcie
1. Predhrejte rúru na 190 stupňov C (375 F). Pekáč vymastíme 21 × 9 cm (8 × 4 palce).
2. Na strednom ohni rozohrejeme olivový olej. Pridajte mletú cibuľu a duste ju, kým nie je priehľadná. Pridáme cesnak s nasekanými hubami a varíme, kým sa neodparí všetka prebytočná tekutina. Pridajte mleté hovädzie mäso. Varíme 5-7 minút viac alebo kým už nebudú ružové. Necháme vychladnúť.
3. Vajcia rozšľaháme s výdatnou štipkou soli a korenia, smotany a paradajkového pretlaku. Pridajte 2/3 syra, hnedé hovädzie mäso a chrumkavú slaninu. Miešajte, kým sa nespoja.
4. Preložíme na pekáč a navrch dáme zvyškový syr. Pečieme 45-50 minút alebo zhora dozlatista. Pred podávaním necháme vychladnúť.
Čerstvé suroviny dodávajú tomuto hovädziemu kastrólu zdravú chuť
Hnedé mleté hovädzie mäso s cibuľou, až kým už nebude ružové
Vajcia, smotana, paradajkový pretlak a slanina ponúkajú skutočne jedinečnú chuť
Natrieme do pekáča a pečieme asi 35 minút
Navrch dáme syr a bylinky a necháme rozpustiť
Nakrájajte a podávajte!
Čas prípravy20 minút
Čas varenia35 minút
Celkový čas55 minút
Inštrukcie
- Predhrejte si rúru na 190 ° C. Pekáč vymastíme 21x9 cm 8 x 4 palcami.
- Na strednom ohni rozohrejeme olivový olej. Necháme vychladnúť.
- Vajcia rozšľahajte s výdatnou štipkou soli a korenia, smotany a paradajkovej pasty. Miešajte, kým sa nespoja.
- Preložíme do pekáča a navrch dáme zvyškový syr. Pred podávaním necháme vychladnúť.
Informácie o výžive:
Výťažok:
8Veľkosť porcie:
9 ozMnožstvo na porciu:Kalórie: 473 Celkový tuk: 27,8 g Nasýtené tuky: 12,9 g Cholesterol: 268 mg Sodík: 384 mg Sacharidy: 5,4 g Vláknina: 0,9 g Cukor: 2,8 g Bielkoviny: 48,8 g